🧀 Arroz con Queso (cremoso, rendidor y sabrosísimo)
Porciones: 6 🍽️ | Tiempo: 35–40 min ⏱️ | Dificultad: Fácil 🧑🍳
🧺 Ingredientes
Base del arroz 🍚
- 2 tazas de arroz de grano largo, lavado y escurrido
- 2 cdas de mantequilla + 1 cda de aceite
- 1 cebolla mediana picada 🧅
- 2 dientes de ajo picados 🧄
- 3 tazas de caldo de pollo/verduras caliente
- 1 taza de leche entera o evaporada 🥛
- 1 hoja de laurel (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
Quesos y extras 🧀✨
- 150 g de queso mozzarella/Oaxaca rallado (fundente)
- 120 g de queso fresco o campesino desmoronado
- 40 g de queso parmesano rallado (sabor)
- 1/2 taza de maíz dulce (opcional) 🌽
- 1/2 taza de arvejas/guisantes (opcional) 🟢
- 2 cdas de cilantro o perejil picado 🌿
👩🍳 Preparación paso a paso
1) Sofrito y nacarado 🔥
- Derrite la mantequilla con el aceite en una olla ancha. Agrega cebolla y sofríe 4–5 min hasta que esté translúcida. 🧅✨
- Incorpora el ajo 30 s. Añade el arroz y mezcla 1–2 min para nacarar los granos (quedan sueltos). 🍚
2) Cocción cremosa 🥛
- Vierte el caldo caliente y la leche, suma el laurel, sal y pimienta. Remueve una vez, tapa y cocina a fuego medio-bajo 15–18 min hasta que el arroz esté casi al dente.
- Si usas maíz y arvejas, agrégalos en los últimos 5–6 min. 🌽🟢
3) Queso y punto final 🧀💛
- Apaga el fuego. Añade mozzarella y parmesano; mezcla suave hasta fundir y quedar cremoso. Ajusta sal/pimienta.
- Incorpora el queso fresco desmoronado y el verde picado. Reposa 5 min tapado. ¡Listo! 😍
💚 Consejos saludables
- Usa leche descremada y reduce el parmesano si buscas menos grasas.
- Suma brócoli al vapor o espinaca salteada para más fibra y micronutrientes. 🥦
- Prefiere caldo casero o bajo en sodio.
🧠 Por qué funciona / técnica
- Nacarado del arroz evita exceso de almidón superficial → granos sueltos.
- La mezcla caldo + leche aporta cuerpo y emulsiona con los quesos → cremosidad estable.
- Combinar queso fundente + queso fresco da elasticidad y puntos cremosos con textura.
🔁 Variantes y swaps
- 3 quesos: mozzarella + gouda + parmesano.
- Con pollo: agrega 300 g de pollo cocido deshebrado al final. 🍗
- Tipo risotto rápido: sustituye 1 taza de caldo por 1 taza de crema ligera; añade 1 cda de mantequilla al final.
- Sin lácteos: usa bebida vegetal sin azúcar + “queso” vegano; termina con levadura nutricional.
- Con ají: un toque de ají amarillo o chipotle para versión picantita. 🌶️
🍽️ Presentación
Sirve en fuente honda, espolvorea más parmesano y hierbas frescas. Acompaña con ensalada verde y gajos de limón para cortar la cremosidad. 🍋🥗
📊 Tabla nutricional (aprox. por porción, 1/6 de la receta)
Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos | Sodio |
---|---|---|---|---|
480 kcal | 16 g | 18 g | 62 g | 620 mg |
Valores estimados; variarán según el tipo de quesos, leche y caldo usados.
Te puede interesar:
Comentarios
Publicar un comentario